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<title>入れ歯図書館BLOG</title>
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<modified>2011-10-19T02:37:08Z</modified>
<tagline>入れ歯図書館管理者BLOG</tagline>
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<copyright>Copyright (c) 2011 , echomd</copyright>
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<title>嗚呼，情けナヤ！</title>
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<modified>2011-10-14T15:34:56Z</modified>
<issued>2011-10-15T00:32:58+09:00</issued>
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<created>2011-10-14T15:32:58Z</created>
<summary type="text/plain">!!$photo1!!報道によれば，国内最高学府東京大学で，放置自転車のサドルを取り外して，シートポストにブロッコリーを挿す悪戯が先月に続いて今月も起こったようです。先月の事件では，被害が放置自転車がほとんどであったことや，大学職員の放置自転車も含まれていた等の事...</summary>
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<name>echomd</name>
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<dc:subject>チャリン事始</dc:subject>
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<![CDATA[ 
<a href="http://echomd.indent.jp/blog/img/973-1.png" target="_blank"><img src="http://echomd.indent.jp/blog/img/973-1.png" border="0" alt="嗚呼，情けナヤ！"  height = "240" /></a><br />
<br />
報道によれば，国内最高学府東京大学で，放置自転車のサドルを取り外して，<br />
<br />
シートポストにブロッコリーを挿す悪戯が先月に続いて今月も起こったようです。<br />
<br />
先月の事件では，被害が放置自転車がほとんどであったことや，大学職員の<br />
<br />
放置自転車も含まれていた等の事情が考慮され，立件は見送られたと・・・。<br />
<br />
で，今月もというわけですが，報道では同一犯ではなかろうとの判断のようですが，<br />
<br />
東大にそれほどのバカが揃っているとはますます情けナヤ[:！:]<br />
<br />
純粋培養されてきて社会規範を身に着けていないのか，はたまた「ゆとり教育」の<br />
<br />
弊害か[:!?:]<br />
<br />
去る6月，筆者は20ｋｍオーバーでネズミ捕りに引っかかって1万5千円の罰金。<br />
<br />
誰にも迷惑はかけていないよ。<br />
<br />
安全と判断して20ｋｍオーバーしておったんだ[:!!:]<br />
<br />
この際，社会のルールをしっかり教えておくべし[:!!:]<br />
<br />
<br />
<br />

]]>
</content>
</entry>
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<title>立つんだ，ミドリーヌ！</title>
<link rel="alternate" type="text/html" href="http://echomd.indent.jp/blog/index.php?logid=971" />
<modified>2011-10-19T02:37:08Z</modified>
<issued>2011-10-13T13:20:51+09:00</issued>
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<created>2011-10-13T04:20:51Z</created>
<summary type="text/plain">ミドリーヌはマイチャリの名前ですｗ。!!$photo1!!んで，未だキックスタンドがついていませんので自立しない。ロードはスタンド無しがデフォのようですが，不便じゃね[:？:]な訳で，キックスタンドの装着。!!$photo2!!チョト無骨ですなｗ。。。まぁイイ。!!$photo3!!立ち上...</summary>
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<dc:subject>チャリン事始</dc:subject>
<content type="text/html" mode="escaped" xml:lang="ja" xml:base="http://echomd.indent.jp/blog/index.php">
<![CDATA[ 
ミドリーヌはマイチャリの名前ですｗ。<br />
<br />
<a href="http://echomd.indent.jp/blog/img/971-1.jpg" target="_blank"><img src="http://echomd.indent.jp/blog/img/971-1.jpg" border="0" alt="立つんだ，ミドリーヌ！"  width = "360" /></a><br />
<br />
んで，未だキックスタンドがついていませんので自立しない。<br />
<br />
ロードはスタンド無しがデフォのようですが，不便じゃね[:？:]<br />
<br />
な訳で，キックスタンドの装着。<br />
<br />
<a href="http://echomd.indent.jp/blog/img/971-2.jpg" target="_blank"><img src="http://echomd.indent.jp/blog/img/971-2.jpg" border="0" alt="立つんだ，ミドリーヌ！"  width = "360" /></a><br />
<br />
チョト無骨ですなｗ。。。<br />
<br />
まぁイイ。<br />
<br />
<br />
<a href="http://echomd.indent.jp/blog/img/971-3.jpg" target="_blank"><img src="http://echomd.indent.jp/blog/img/971-3.jpg" border="0" alt="立つんだ，ミドリーヌ！"  height = "240" /></a><br />
<br />
立ち上がったミドリーヌの後姿ｗ。<br />
<br />
美しいｗｗ[:!!:]<br />
<br />
で，2ヶ月ぶりにポタ出かけようと思って乗ってみるとエアがアマイ。<br />
<br />
仏式バルブ対応のポンプがありません。<br />
<br />
近々に購入せねば[:キャラしょんぼり:]<br />
<br />
キックスタンド購入価1，300円。<br />
<br />
パーツ・アクセサリ経費合計11，671円。。。<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />

]]>
</content>
</entry>
<entry>
<title>(((( ;ﾟдﾟ)))ｱﾜﾜﾜﾜ</title>
<link rel="alternate" type="text/html" href="http://echomd.indent.jp/blog/index.php?logid=930" />
<modified>2011-08-20T12:09:15Z</modified>
<issued>2011-08-20T21:03:34+09:00</issued>
<id>tag:echomd.indent.jp/blog/index.php?logid=930</id>
<created>2011-08-20T12:03:34Z</created>
<summary type="text/plain">ポタのスタートは，県道に沿った100ｍ程の歩道から始まる。その後，急な左折をして10ｍ程一般道を走る。そして，一般道を右折して農道に入り，100ｍ程走ってリンリンロードに乗る。一般道から農道に入る際は，右折して農道の中央部に走り込むのが常である。ところが，今日</summary>
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<name>echomd</name>
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<dc:subject>チャリン事始</dc:subject>
<content type="text/html" mode="escaped" xml:lang="ja" xml:base="http://echomd.indent.jp/blog/index.php">
<![CDATA[ 
ポタのスタートは，県道に沿った100ｍ程の歩道から始まる。<br />
<br />
その後，急な左折をして10ｍ程一般道を走る。<br />
<br />
そして，一般道を右折して農道に入り，100ｍ程走ってリンリンロードに乗る。<br />
<br />
一般道から農道に入る際は，右折して農道の中央部に走り込むのが常である。<br />
<br />
ところが，今日は県道を右折して私の走る一般道に入ってくる車が見えたので，<br />
<br />
その前に農道に入ってしまおうと，歩道を左折して一般道の右側を走行し，<br />
<br />
農道に入ったが，この10ｍの区間は民家の塀がかかっており，農道の状況は<br />
<br />
全く見えない。<br />
<br />
途端，前から軽自動車が来て危うく接触するところだった。<br />
<br />
かろうじてハンドルで逃げたが，通常通り中央部に入っていたら正面衝突<br />
<br />
していただろう。<br />
<br />
	((((；ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ<br />
<br />
皆さん，走行には気を付けましょう。<br />
<br />
本日のポタ，40ｋｍ。<br />
<br />
今月の走行距離200ｋｍ。<br />
<br />
総積算走行距離320ｋｍ。<br />
<br />
<br />
<br />

]]>
</content>
</entry>
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<title>乗り出し１ヶ月</title>
<link rel="alternate" type="text/html" href="http://echomd.indent.jp/blog/index.php?logid=925" />
<modified>2011-08-17T19:02:55Z</modified>
<issued>2011-08-17T20:20:58+09:00</issued>
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<created>2011-08-17T11:20:58Z</created>
<summary type="text/plain">だな。走行距離280ｋｍ。まぁ，初めはサドルがどうにもこうにも薄い，硬いで走れなかったわけで，こんなもんなんでしょうな。チャリシーズン中は，１ヶ月500ｋｍ程度は走れそうな希ガス。オフシーズンは半分程度の検討で，年間5000ｋｍ程度になるだろうか。来シーズンには</summary>
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<name>echomd</name>
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<dc:subject>チャリン事始</dc:subject>
<content type="text/html" mode="escaped" xml:lang="ja" xml:base="http://echomd.indent.jp/blog/index.php">
<![CDATA[ 
だな。<br />
<br />
走行距離280ｋｍ。<br />
<br />
まぁ，初めはサドルがどうにもこうにも薄い，硬いで走れなかったわけで，<br />
<br />
こんなもんなんでしょうな。<br />
<br />
チャリシーズン中は，１ヶ月500ｋｍ程度は走れそうな希ガス。<br />
<br />
オフシーズンは半分程度の検討で，年間5000ｋｍ程度になるだろうか。<br />
<br />
来シーズンには，関東圏の他の自転車道に遠征もしてみたいもんですな。<br />
<br />
チャリのもうひとつの目的でもあるダイエットは１ヶ月では顕著な効果は<br />
<br />
見えんｗ。。<br />
<br />
夏場はどうしても清涼飲料やらアイスやら，ダイエットに真逆の要素が<br />
<br />
多いんで仕方ないでしょう。<br />
<br />
コチラは長い目で見ていきまっしょイ。。。<br />
<br />
<br />

]]>
</content>
</entry>
<entry>
<title>勝間和代/三代目自転車名人襲名</title>
<link rel="alternate" type="text/html" href="http://echomd.indent.jp/blog/index.php?logid=919" />
<modified>2011-08-14T11:34:21Z</modified>
<issued>2011-08-13T22:30:07+09:00</issued>
<id>tag:echomd.indent.jp/blog/index.php?logid=919</id>
<created>2011-08-13T13:30:07Z</created>
<summary type="text/plain">トークショーPART1PART2PART32009年より就任ですか。全然知りませんでしたね。一昨年といえば，チャリをはじめた頃ですしどっかで情報が入りそうなもんですが，つい最近知った次第で・・・。イイ自転車乗ってんだろなと思って拝見しておりましたら，軽自動車並ですか。。ま...</summary>
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</author>
<dc:subject>チャリン事始</dc:subject>
<content type="text/html" mode="escaped" xml:lang="ja" xml:base="http://echomd.indent.jp/blog/index.php">
<![CDATA[ 
トークショーPART1<br />
<br />
<iframe width="425" height="349" src="http://www.youtube.com/embed/qlnEVdaDQ9c" frameborder="0" allowfullscreen></iframe><br />
<br />
<br />
<br />
PART2<br />
<br />
<iframe width="425" height="349" src="http://www.youtube.com/embed/K8fnrPH4ZWQ" frameborder="0" allowfullscreen></iframe><br />
<br />
<br />
PART3<br />
<br />
<iframe width="425" height="349" src="http://www.youtube.com/embed/C82GSyff_pk" frameborder="0" allowfullscreen></iframe><br />
<br />
2009年より就任ですか。<br />
<br />
全然知りませんでしたね。一昨年といえば，チャリをはじめた頃ですし<br />
<br />
どっかで情報が入りそうなもんですが，つい最近知った次第で・・・。<br />
<br />
イイ自転車乗ってんだろなと思って拝見しておりましたら，軽自動車並<br />
<br />
ですか。。<br />
<br />
まぁ，どうでもイイ情報ですな。<br />
<br />
イイ自転車といえば，先週土浦へ行った帰りに，延々と続くダラダラ坂を<br />
<br />
ヘトヘトになりながら上っていた隣を，ありえへんスピードで追い越していく<br />
<br />
自転車がありましてな。ガシャガシャと音を立てながら走っていくんで，<br />
<br />
随分荒っぽい乗り方だなとその後姿を見送った。<br />
<br />
程なく，筑波休憩所を通るとさっきの自転車が置いてあって，ライダーが<br />
<br />
水道の蛇口で頭から水を被っていましたが，その頭には髪がないｗｗ。。<br />
<br />
６０代後半と思しき紳士，私が自宅へ到着する前にまた隣をすごいスピードで<br />
<br />
通り過ぎて行った。<br />
<br />
フレームに”<b>ANCHOR</b>”のロゴが見えたんで，自宅へ帰って<br />
<br />
調べて見ると，<br />
<br />
<a href="http://echomd.indent.jp/blog/img/919-1.jpg" target="_blank"><img src="http://echomd.indent.jp/blog/img/919-1.jpg" border="0" alt="勝間和代/三代目自転車名人襲名"  width = "360" /></a><br />
<br />
<a href="http://www.anchor-bikes.com/bikes/rhm9rs.html" target="_blank">ANCHOR RHM9 RS BF Racing Lime</a><br />
<br />
何と６９５，０００円[:!!:]<br />
<br />
マイチャリの１４台分でつかｗ。<br />
<br />
それでは，速くないと困るんでしょうねｗｗ。。<br />
<br />
でも，１４分の1まで遅くはないと思うんですよ・・・。。<br />
<br />
さて，本日のポタは岩瀬まで６０分，帰り５５分。<br />
<br />
往復で前回より１５分短縮したことになる。<br />
<br />
やっぱ，休養は大切ですな。<br />
<br />
本日の走行距離40ｋｍ。<br />
<br />
今月の走行距離160ｋｍ。<br />
<br />
総積算走行距離280ｋｍ。<br />
<br />
<br />
<br />
<br />

]]>
</content>
</entry>
<entry>
<title>何はなくともヘルメット</title>
<link rel="alternate" type="text/html" href="http://echomd.indent.jp/blog/index.php?logid=911" />
<modified>2011-08-17T18:59:23Z</modified>
<issued>2011-08-07T10:44:17+09:00</issued>
<id>tag:echomd.indent.jp/blog/index.php?logid=911</id>
<created>2011-08-07T01:44:17Z</created>
<summary type="text/plain">道路交通法第63条の10（児童又は幼児を保護する責任のある者の遵守事項）児童又は幼児を保護する責任のある者は、児童又は幼児を自転車に乗車させるときは、当該児童又は幼児に乗車用ヘルメットをかぶらせるよう努めなければならない。平成２０年６月の道交法改正により，</summary>
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<name>echomd</name>
</author>
<dc:subject>チャリン事始</dc:subject>
<content type="text/html" mode="escaped" xml:lang="ja" xml:base="http://echomd.indent.jp/blog/index.php">
<![CDATA[ 
<br><br />
<blockquote><br />
<br />
道路交通法第63条の10<br />
（児童又は幼児を保護する責任のある者の遵守事項）<br />
児童又は幼児を保護する責任のある者は、児童又は幼児を自転車に乗車させるときは、当該児童又は幼児に乗車用ヘルメットをかぶらせるよう努めなければならない。<br />
<br />
</blockquote><br />
<br />
平成２０年６月の道交法改正により，１３歳未満の幼児及び児童のヘルメット着用の<br />
<br />
努力義務が科された。<br />
<br />
当防犯協会では，当地筑波小学校において毎年５月に実施される自転車点検において，<br />
<br />
法律改正に対応いただくようお願いしている。<br />
<br />
そんなこともあって，自分が乗り出したらノーヘルでは具合が悪いです罠。<br />
<br />
な訳で，自転車購入当初からヘルメットは気にかけておりますた。<br />
<br />
<br />
<a href="http://echomd.indent.jp/blog/img/911-1.jpg" target="_blank"><img src="http://echomd.indent.jp/blog/img/911-1.jpg" border="0" alt="何はなくともヘルメット"  width = "360" /></a><br />
<br />
ネットで物色していて最初に目に留まったのが，この<b>o-cle　037</b>。<br />
<br />
<b>3,680円 (税込) 送料込</b> 。。<br />
<br />
<span style="color:#FF0000; "><b>安っ！</b></span><br />
<br />
しかし，７月１４日発売後１週間もしないうちにＬサイズ完売で，未だに入荷なしの模様。<br />
<br />
<br />
<a href="http://echomd.indent.jp/blog/img/911-2.jpg" target="_blank"><img src="http://echomd.indent.jp/blog/img/911-2.jpg" border="0" alt="何はなくともヘルメット"  width = "360" /></a><br />
<br />
次が，<b>ＯＧＫ　Ｌｅｆｆ　ホワイトシルバー</b>。<br />
<br />
コレが，送料込みで５，２５０円だったかな。<br />
<br />
価格的に手ごろなんだが，カラーリングに節操がない希ガス。。。<br />
<br />
<br />
<a href="http://echomd.indent.jp/blog/img/911-3.jpg" target="_blank"><img src="http://echomd.indent.jp/blog/img/911-3.jpg" border="0" alt="何はなくともヘルメット"  width = "360" /></a><br />
<br />
<b>SLANIGIRO ヘルメット マッドチタン </b><br />
<br />
コレは，見た瞬間に気に入った。<br />
<br />
最終的にコレに決定[:！:]<br />
<br />
アマゾンより発注済，８〜１０日に到着予定。<br />
<br />
送料込み５，２５０円。<br />
<br />
パーツ・アクセサリ経費合計10,371円。。<br />
<br />
本日のポタ，40ｋｍ。<br />
<br />
今月の走行距離120ｋｍ。<br />
<br />
総積算走行距離240ｋｍ。<br />
<br />
今日は，睡眠２時間で出かけてしまったが，土浦まで６０分と好調のように思えた。<br />
<br />
ところが，帰りにお尻は痛いわ，脚は攣るわで自宅まで８０分消費。<br />
<br />
多分，２日連続と睡眠不足がよろしくなかったかと。。。<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />

]]>
</content>
</entry>
<entry>
<title>ようつべでメンテを学ぶ4</title>
<link rel="alternate" type="text/html" href="http://echomd.indent.jp/blog/index.php?logid=910" />
<modified>2011-08-06T03:06:03Z</modified>
<issued>2011-08-06T12:04:37+09:00</issued>
<id>tag:echomd.indent.jp/blog/index.php?logid=910</id>
<created>2011-08-06T03:04:37Z</created>
<summary type="text/plain">200ｋｍ毎の日常メンテなるほど。200ｋｍ毎にココまでやるか[:!?:]毎週っつー感じジャマイカ。ホントにやっとるかｗ[:？:]まぁ，数十ﾏｿ拠出して購入したバイクにはそれだけの手は入れねばなるまい。しかし，私の場合5ﾏｿ弱ｗｗ。本人としちゃぁ，金じゃぁないんだがねｗｗｗ...</summary>
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<name>echomd</name>
</author>
<dc:subject>チャリン事始</dc:subject>
<content type="text/html" mode="escaped" xml:lang="ja" xml:base="http://echomd.indent.jp/blog/index.php">
<![CDATA[ 
200ｋｍ毎の日常メンテ<br />
<br />
<iframe width="425" height="349" src="http://www.youtube.com/embed/uuXCu88ZYt4" frameborder="0" allowfullscreen></iframe><br />
<br />
なるほど。<br />
<br />
200ｋｍ毎にココまでやるか[:!?:]<br />
<br />
毎週っつー感じジャマイカ。<br />
<br />
ホントにやっとるかｗ[:？:]<br />
<br />
まぁ，数十ﾏｿ拠出して購入したバイクにはそれだけの手は入れねばなるまい。<br />
<br />
しかし，私の場合5ﾏｿ弱ｗｗ。<br />
<br />
本人としちゃぁ，金じゃぁないんだがねｗｗｗ。<br />
<br />
ま，メンテも徐々に学んでいくべ。。。<br />
<br />
本日のポタ，40ｋｍ。<br />
<br />
今月の走行距離80ｋｍ。<br />
<br />
総積算走行距離200ｋｍ。<br />
<br />
本日は，ギアの選択を覚えた希ガス。。<br />
<br />
これまでは走ることで精一杯で，ギアチェンジまで気が回らなかったんだな。<br />
<br />
それだけ余裕が出てきたと言うことでよろしいかｗ[:!?:]<br />
<br />
<br />
<br />
<br />

]]>
</content>
</entry>
<entry>
<title>ようつべでメンテを学ぶ3</title>
<link rel="alternate" type="text/html" href="http://echomd.indent.jp/blog/index.php?logid=904" />
<modified>2011-08-02T14:40:15Z</modified>
<issued>2011-08-02T21:52:02+09:00</issued>
<id>tag:echomd.indent.jp/blog/index.php?logid=904</id>
<created>2011-08-02T12:52:02Z</created>
<summary type="text/plain">後輪の外し方・はめ方本日のポタは，当然２年ぶりの土浦へ。ケイデンスを意識しつつ，ペダルの漕ぎ方にも気を使って見た。ただね，必死感が前面に出すぎて楽しくないんだな，これがｗ。ケイデンスは70ｒｐｍには及ばず，まだ50〜60ｒｐｍというところジャマイカ。これくら</summary>
<author>
<name>echomd</name>
</author>
<dc:subject>チャリン事始</dc:subject>
<content type="text/html" mode="escaped" xml:lang="ja" xml:base="http://echomd.indent.jp/blog/index.php">
<![CDATA[ 
後輪の外し方・はめ方<br />
<br />
<iframe width="504" height="315" src="http://www.youtube.com/embed/BeVbCmaJnR0" frameborder="0" allowfullscreen></iframe><br />
<br />
<br />
<br />
本日のポタは，当然２年ぶりの土浦へ。<br />
<br />
<a href="http://echomd.indent.jp/blog/index.php?logid=901" target="_blank">ケイデンス</a>を意識しつつ，ペダルの漕ぎ方にも気を使って見た。<br />
<br />
ただね，必死感が前面に出すぎて楽しくないんだな，これがｗ。<br />
<br />
ケイデンスは70ｒｐｍには及ばず，まだ50〜60ｒｐｍというところジャマイカ。<br />
<br />
これくらいだと<br />
<br />
<a href="http://echomd.indent.jp/blog/img/904-1.jpg" target="_blank"><img src="http://echomd.indent.jp/blog/img/904-1.jpg" border="0" alt="ようつべでメンテを学ぶ3"  width = "360" /></a><br />
<br />
こんな花を愛でる時間も取れるんだわ。。<br />
<br />
で，すんごく楽しい[:！:]<br />
<br />
まぁ，楽しくなきゃ長続きしないし徐々にレベルアップすればイイんジャマイカ。<br />
<br />
<br />
<a href="http://echomd.indent.jp/blog/img/904-2.jpg" target="_blank"><img src="http://echomd.indent.jp/blog/img/904-2.jpg" border="0" alt="ようつべでメンテを学ぶ3"  width = "360" /></a><br />
<br />
そうこうしているうちに，終点土浦。<br />
<br />
実は，正確には終点ではないんだな。ココで一旦一般道に出てすぐに自転車道に<br />
<br />
戻るんだが，約1ｋｍ先は駅前でプッツリと終わっていて休憩所もない。<br />
<br />
なんで，私はいつもココから引き返している。川の側にはベンチも用意されていて<br />
<br />
休憩も可能なんで。。。<br />
<br />
自宅から約６５分。岩瀬と同じ程度になったが，ＭＴＢの経験では土浦のほうが<br />
<br />
１５分ほど多くかかっていたんで，多少は速くなったかｗｗ。。<br />
<br />
<a href="http://echomd.indent.jp/blog/img/904-3.jpg" target="_blank"><img src="http://echomd.indent.jp/blog/img/904-3.jpg" border="0" alt="ようつべでメンテを学ぶ3"  width = "360" /></a><br />
<br />
以前から気にかかっていたんだが，小田城址で大きく迂回させられている。<br />
<br />
筑波線は真っ直ぐ通っていたのに何で？<br />
<br />
先日ココを通った際，大型バス２台に分乗したつくば市教育委員会の先生方が<br />
<br />
視察しておられた。<br />
<br />
まもなく直進できるようになるらしい。<br />
<br />
しかし，舗装がまだですからしばらく様子見ですな・・・<br />
<br />
本日のポタ，40ｋｍ。<br />
<br />
今月の走行距離40ｋｍ。<br />
<br />
総積算距離160ｋｍ。<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />

]]>
</content>
</entry>
<entry>
<title>ケイデンス</title>
<link rel="alternate" type="text/html" href="http://echomd.indent.jp/blog/index.php?logid=901" />
<modified>2011-08-02T12:17:48Z</modified>
<issued>2011-08-01T07:54:18+09:00</issued>
<id>tag:echomd.indent.jp/blog/index.php?logid=901</id>
<created>2011-07-31T22:54:18Z</created>
<summary type="text/plain">これまで，チャリに慣れることを優先してポタはＴＯＰギアで走行してきた。一切ギアチェンジ無し。走り出しが極めて重いｗ。それでもまず，走る曲がる止まる操作の習熟のため。で，先日チャリ専門のＷＥＢを拝見していた際に，“ケイデンス”なる単語をめっけた。ペダル（</summary>
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<name>echomd</name>
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<dc:subject>チャリン事始</dc:subject>
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<![CDATA[ 
これまで，チャリに慣れることを優先してポタはＴＯＰギアで走行してきた。<br />
<br />
一切ギアチェンジ無し。<br />
<br />
走り出しが極めて重いｗ。<br />
<br />
それでもまず，<br />
<br />
<b>走る</b><br />
<br />
<b>曲がる</b><br />
<br />
<b>止まる</b><br />
<br />
操作の習熟のため。<br />
<br />
で，先日チャリ専門のＷＥＢを拝見していた際に，<br />
<br />
“<b>ケイデンス</b>”<br />
<br />
なる単語をめっけた。<br />
<br />
ペダル（クランク）の毎分回転数をあらわす用語で，<br />
<br />
常に一定のケイデンスで走行するのが最も疲労が少ないようで，<br />
<br />
一般に，エネルギー効率の高い７０ｒｐｍ前後が標準的な回転数とされる。<br />
<br />
で，昨日このケイデンスに近づけることを念頭にギアチェンジしながら<br />
<br />
近所の農道（笑）を走ってみた。<br />
<br />
エネルギー効率が高いとは言うが，７０ｒｐｍはケッコーくるなｗｗ。。<br />
<br />
まぁ，コレも慣れれば少しは克服できるのかもしれませんがネｗｗｗ。<br />
<br />
昨日のポタ，10ｋｍ。<br />
<br />
７月の走行距離120ｋｍ。<br />
<br />
総積算走行距離120ｋｍ。<br />
<br />
<br />
<br />

]]>
</content>
</entry>
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<title>ようつべでメンテを学ぶ2</title>
<link rel="alternate" type="text/html" href="http://echomd.indent.jp/blog/index.php?logid=895" />
<modified>2011-07-28T14:20:59Z</modified>
<issued>2011-07-28T13:33:58+09:00</issued>
<id>tag:echomd.indent.jp/blog/index.php?logid=895</id>
<created>2011-07-28T04:33:58Z</created>
<summary type="text/plain">サドルの外し方・付け方ビデオで学ぶまでもなく，ココではやぐらごとトッ換えるサドル交換は経験しておるわけですが。このビデオで初めて六角レンチをアーレンキーと呼ぶことを知ったｗ。幾度となくお目にかかってきた用語ですが，本日ひとつお利口になりますたｗｗ。!!$p</summary>
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<name>echomd</name>
</author>
<dc:subject>チャリン事始</dc:subject>
<content type="text/html" mode="escaped" xml:lang="ja" xml:base="http://echomd.indent.jp/blog/index.php">
<![CDATA[ 
サドルの外し方・付け方<br />
<br />
<iframe width="504" height="315" src="http://www.youtube.com/embed/XhgAo8URO2c" frameborder="0" allowfullscreen></iframe><br />
<br />
<br />
<br />
ビデオで学ぶまでもなく，<a href="http://echomd.indent.jp/blog/index.php?logid=357" target="_blank">ココ</a>ではやぐらごとトッ換えるサドル交換は経験しておるわけですが。<br />
<br />
このビデオで初めて六角レンチをアーレンキーと呼ぶことを知ったｗ。<br />
<br />
幾度となくお目にかかってきた用語ですが，本日ひとつお利口になりますたｗｗ。<br />
<br />
<br />
<br />
<a href="http://echomd.indent.jp/blog/img/895-2.jpg" target="_blank"><img src="http://echomd.indent.jp/blog/img/895-2.jpg" border="0" alt="ようつべでメンテを学ぶ2"  width = "360" /></a><br />
<br />
まず，デフォルトのサドルと交換するVELO SENSO EASYの比較画像。<br />
<br />
<br />
<a href="http://echomd.indent.jp/blog/img/895-1.jpg" target="_blank"><img src="http://echomd.indent.jp/blog/img/895-1.jpg" border="0" alt="ようつべでメンテを学ぶ2"  width = "360" /></a><br />
<br />
で，ココは添付のアーレンキーが適合しましたので，邪魔になるリフレクターを<br />
<br />
ずらしてはずしにかかりますが，シートポストから回転してしまって緩みません。<br />
<br />
しかたなく，いったんシートポスト毎はずします。<br />
<br />
サドル取り付け後，デフォルトのままシートポストを締めますと足が届かないｗｗ。。<br />
<br />
そんなに高さ変わったか[:!?:]<br />
<br />
<a href="http://echomd.indent.jp/blog/img/895-3.jpg" target="_blank"><img src="http://echomd.indent.jp/blog/img/895-3.jpg" border="0" alt="ようつべでメンテを学ぶ2"  width = "360" /></a><br />
<br />
ほんのちょっとだけ（笑）シートポストをさげて設定完了。<br />
<br />
しかし，あんまり硬さっつーか，痛さは変わらんな。<br />
<br />
お尻のあたる部分にクッションが入っているわけではないんだな。<br />
<br />
そこじゃねーよ[:！:]<br />
<br />
っつーところがふわふわになっとる[:!!:]<br />
<br />
どうなっとんじゃ[:!?:]<br />
<br />
巷間，インナーパンツなんぞを使うのがデフォのようですが，<br />
<br />
自転車なんぞ所詮道具なわけで，道具は人が使いやすいように改良されるべきで<br />
<br />
人間が道具に合わせるなんてなぁ邪道ジャマイカwww。<br />
<br />
で，本日のポタ5ｋｍ。<br />
<br />
積算70ｋｍ。<br />
<br />
１週間に１回のポタで40ｋｍはきついんで，時間の取れるときに自宅周辺を<br />
<br />
ちょっとでも走って持久力をつけていきます。。。<br />
<br />
VERO SENSO EASY FOR MEN'S代金3，321円。<br />
<br />
パーツ合計５，１２１円。。。<br />
<br />
実は，筆者尻がデカイんでLADY'Sのブラウンが欲しかったんですが，<br />
<br />
アマゾンでブラウンが欠品。<br />
<br />
他社にはあるが，送料が嵩んで値段的に折り合わん。。<br />
<br />
このサドルがどれくらいもつか分かりませんが，次回にまだこの商品があったら<br />
<br />
LADY'Sのブラウンを買いたし。<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />

]]>
</content>
</entry>
<entry>
<title>ようつべでメンテを学ぶ</title>
<link rel="alternate" type="text/html" href="http://echomd.indent.jp/blog/index.php?logid=888" />
<modified>2011-07-23T12:09:51Z</modified>
<issued>2011-07-23T07:38:41+09:00</issued>
<id>tag:echomd.indent.jp/blog/index.php?logid=888</id>
<created>2011-07-22T22:38:41Z</created>
<summary type="text/plain">前輪の外し方・はめ方パンクでもすりゃぁ，すぐにでも必要な情報ですな。ブレーキもクイックリリースになってるのは知らなかったｗ[:キャラしょんぼり:]さて，本日は祖父の３３回忌法要がありましたんで，というより朝方風が強くて漕ぎ出せませんでした。法要も済んだ午後</summary>
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<name>echomd</name>
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<dc:subject>チャリン事始</dc:subject>
<content type="text/html" mode="escaped" xml:lang="ja" xml:base="http://echomd.indent.jp/blog/index.php">
<![CDATA[ 
前輪の外し方・はめ方<br />
<br />
<iframe width="504" height="315" src="http://www.youtube.com/embed/TX0i6yJ6XTc" frameborder="0" allowfullscreen></iframe><br />
<br />
パンクでもすりゃぁ，すぐにでも必要な情報ですな。<br />
<br />
ブレーキもクイックリリースになってるのは知らなかったｗ[:キャラしょんぼり:]<br />
<br />
さて，本日は祖父の３３回忌法要がありましたんで，というより朝方風が強くて<br />
<br />
漕ぎ出せませんでした。<br />
<br />
法要も済んだ午後１時ごろポタ出発。<br />
<br />
本日は，２年ぶりの土浦終点までの予定でおりましたが，<br />
<br />
途中で雨が降り出して断念，藤沢休憩所迄で戻りました。<br />
<br />
しかし，体力が落ちたのをひしひしと感じます。<br />
<br />
２年前と疲労感が全然違います。<br />
<br />
ま，それも仕方ないのかもしれません。<br />
<br />
来年は<span style="color:#FFFFFF; ">還暦</span>なんですからｗｗ。<br />
<br />
無理をしない範囲で続けていけたらと考えております。<br />
<br />
本日の走行距離30ｋｍ。<br />
<br />
積算65ｋｍ。。。<br />
<br />
<br />
<br />

]]>
</content>
</entry>
<entry>
<title>ボトルケージ装着</title>
<link rel="alternate" type="text/html" href="http://echomd.indent.jp/blog/index.php?logid=883" />
<modified>2011-07-28T14:29:27Z</modified>
<issued>2011-07-19T10:39:33+09:00</issued>
<id>tag:echomd.indent.jp/blog/index.php?logid=883</id>
<created>2011-07-19T01:39:33Z</created>
<summary type="text/plain">!!$photo1!!昨日，ホームセンターを２件ほどはしごしてボトルケージGET！ブルーやらレッドやらは揃っているが，グリーンときたひにゃなかなかだ罠。で，無難なところでアルミ製のチタンカラーっと。。ダボのヘッドが６角レンチなんだが，添付のレンチがサイズが異なり使い</summary>
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<name>echomd</name>
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<dc:subject>チャリン事始</dc:subject>
<content type="text/html" mode="escaped" xml:lang="ja" xml:base="http://echomd.indent.jp/blog/index.php">
<![CDATA[ 
<a href="http://echomd.indent.jp/blog/img/883-1.jpg" target="_blank"><img src="http://echomd.indent.jp/blog/img/883-1.jpg" border="0" alt="ボトルケージ装着"  width = "360" /></a><br />
<br />
昨日，ホームセンターを２件ほどはしごしてボトルケージGET！<br />
<br />
ブルーやらレッドやらは揃っているが，グリーンときたひにゃなかなかだ罠。<br />
<br />
で，無難なところでアルミ製のチタンカラーっと。。<br />
<br />
ダボのヘッドが６角レンチなんだが，添付のレンチがサイズが異なり<br />
<br />
使い物にならない。<br />
<br />
何とか適合するレンチをツールボックスから引っ張り出して，事なきを得る。<br />
<br />
５００mlペットボトル用と言うことなんで，コレで用は足りるんだろうけど<br />
<br />
剥き出しっつーのも何ですから，ホルダーを同時購入。<br />
<br />
<a href="http://echomd.indent.jp/blog/img/883-2.jpg" target="_blank"><img src="http://echomd.indent.jp/blog/img/883-2.jpg" border="0" alt="ボトルケージ装着"  width = "360" /></a><br />
<br />
まだ試していないが，発泡スチロールのインナーが入っているんでペットボトルも<br />
<br />
きついんジャマイカｗ。。<br />
<br />
合計１，８００円也。。。<br />
<br />
パーツ類の経費も記録しておく。<br />
<br />
で，本日は真壁休憩所までポタ。<br />
<br />
台風の影響か，誰も走ってない。<br />
<br />
道すがら感じたんだが，そこかしこに震災の爪痕が残ってますな。<br />
<br />
橋は殆ど隆起しちまって，全部アスファルトの修理痕。。<br />
<br />
我々はこの程度の被害で済んでいるんで，フツーにポタもできるわけだが，<br />
<br />
東北に思いを馳せると，心が痛む・・・。。。<br />
<br />
に加えて，原発ですよ[:！:]<br />
<br />
もう絶対に原発の再開は無い[:!!:]<br />
<br />
本日の走行20ｋｍ。<br />
<br />
積算35ｋｍ。。。<br />
<br />
<br />
<br />
黒いホルダーは，ツールボックスであることが判明したｗ。。
]]>
</content>
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<entry>
<title>慣らし運転15km</title>
<link rel="alternate" type="text/html" href="http://echomd.indent.jp/blog/index.php?logid=878" />
<modified>2011-07-17T04:25:20Z</modified>
<issued>2011-07-17T08:00:26+09:00</issued>
<id>tag:echomd.indent.jp/blog/index.php?logid=878</id>
<created>2011-07-16T23:00:26Z</created>
<summary type="text/plain">日差しが強くなる前にと考えて，6時前に出かけた。予想通り，乗り始めたとたんお尻がイタイ。我慢できるところで帰ってこよう。。かつてのマウンテンバイクとの比較になって恐縮ですが，一漕ぎの走行の違いが直に分かった。上り坂も車重の軽さからか，マウンテンバイクで四...</summary>
<author>
<name>echomd</name>
</author>
<dc:subject>チャリン事始</dc:subject>
<content type="text/html" mode="escaped" xml:lang="ja" xml:base="http://echomd.indent.jp/blog/index.php">
<![CDATA[ 
日差しが強くなる前にと考えて，6時前に出かけた。<br />
<br />
予想通り，乗り始めたとたんお尻がイタイ。<br />
<br />
我慢できるところで帰ってこよう。。<br />
<br />
かつてのマウンテンバイクとの比較になって恐縮ですが，<br />
<br />
一漕ぎの走行の違いが直に分かった。<br />
<br />
上り坂も車重の軽さからか，マウンテンバイクで四苦八苦していた坂も<br />
<br />
難なく登る。<br />
<br />
ただ，まだ片手だと安定感を損ねる感があるな。<br />
<br />
もう少し走りこめば慣れるんジャマイカ。。<br />
<br />
グローブとボトルケージはまだなんだが，本日は村内のお祭り。<br />
<br />
明日の購入となる予定。<br />
<br />
で，サイクルコンピュータは一番最後の購入予定なんで<br />
<br />
走行距離をアナログで明記しておく。<br />
<br />
小田城跡で終点。帰り道を考慮するとほぼお尻が限界。<br />
<br />
通算15ｋｍ。。<br />
<br />
これだけ走っただけで，おなかがへこんだ感はマジですかｗ？<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />

]]>
</content>
</entry>
<entry>
<title>ｷﾀ━(ﾟ∀ﾟ)━!</title>
<link rel="alternate" type="text/html" href="http://echomd.indent.jp/blog/index.php?logid=876" />
<modified>2011-07-16T03:54:21Z</modified>
<issued>2011-07-16T07:58:52+09:00</issued>
<id>tag:echomd.indent.jp/blog/index.php?logid=876</id>
<created>2011-07-15T22:58:52Z</created>
<summary type="text/plain">昨日無事納車されますた。ネットで通販の梱包がどんなもんかは何度か見たような記憶はあるが，さて，現実はどんなもんですかねと，梱包画像。。!!$photo1!!で，中はどうなってんだ？!!$photo2!!以外にあっさりｗ。。早速試乗してきた。初めてのドロハンｗｗ。。。ケッコー</summary>
<author>
<name>echomd</name>
</author>
<dc:subject>チャリン事始</dc:subject>
<content type="text/html" mode="escaped" xml:lang="ja" xml:base="http://echomd.indent.jp/blog/index.php">
<![CDATA[ 
昨日無事納車されますた。<br />
<br />
ネットで通販の梱包がどんなもんかは何度か見たような記憶はあるが，<br />
<br />
さて，現実はどんなもんですかねと，梱包画像。。<br />
<br />
<a href="http://echomd.indent.jp/blog/img/876-1.jpg" target="_blank"><img src="http://echomd.indent.jp/blog/img/876-1.jpg" border="0" alt="ｷﾀ━(ﾟ∀ﾟ)━!"  width = "360" /></a><br />
<br />
で，中はどうなってんだ？<br />
<br />
<a href="http://echomd.indent.jp/blog/img/876-2.jpg" target="_blank"><img src="http://echomd.indent.jp/blog/img/876-2.jpg" border="0" alt="ｷﾀ━(ﾟ∀ﾟ)━!"  width = "360" /></a><br />
<br />
以外にあっさりｗ。。<br />
<br />
早速試乗してきた。<br />
<br />
初めてのドロハンｗｗ。。。<br />
<br />
ケッコーコワイもんがありますな。<br />
<br />
<a href="http://echomd.indent.jp/blog/img/876-3.jpg" target="_blank"><img src="http://echomd.indent.jp/blog/img/876-3.jpg" border="0" alt="ｷﾀ━(ﾟ∀ﾟ)━!"  width = "360" /></a><br />
<br />
しかし，乗って見ると遠いんジャマイカと思っていたブレーキレバーは<br />
<br />
意外と近い位置にあり，乗る前に頼りにしてた補助ブレーキレバーの<br />
<br />
ほうが邪魔になる。幅が狭すぎてハンドルがふらついて反って危ない。<br />
<br />
機会を見て，どこかのショップで撤去だ罠。。。<br />
<br />
やっぱ，硬過ぎ，薄過ぎでサドルは交換だ罠。。。<br />
<br />
ウェアやらインナーパンツやらにはカネかけねぇぞ[:！:]<br />
<br />
後，ボトルケージとグローブも早急に必要だ罠。<br />
<br />
<a href="http://echomd.indent.jp/blog/index.php?logid=357" target="_blank">ココ</a>でいきなり乗り出したときには，何の準備もなしだったんで<br />
<br />
真っ黒に日焼けしたんだが，手の甲の日焼けがシミになって残っちまった。<br />
<br />
慣らし運転出発までに揃えるべし[:!!:]<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />

]]>
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